รายการอุปกรณ์วิ่งที่จำเป็น

นักวิ่งมี Essential Running Gear ทุกประเภท ซึ่งบางอันอาจดูแปลกๆ หน่อย แต่มาเผชิญหน้ากัน ไม่จำเป็นจริงๆ ที่คุณจะต้องมีทุกอย่างในรายการ อย่างไรก็ตาม การมีรายการตรวจสอบเป็นเรื่องที่ดีมาก เพื่อไม่ให้คุณเสียเวลาในการซื้อสินค้าที่ไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีกับ Essential Running Gear ของคุณ ต่อไปนี้คือรายการสิ่งที่คุณไม่อยากทิ้ง และคุณสามารถเพิ่มบางอย่างเพื่อช่วยเร่งการวิ่งของคุณ:

รายการด้านบนไม่ได้รวมแบรนด์วิ่งยอดนิยมบางแบรนด์ แต่มีแบรนด์มากมายอยู่ที่นั่น มันให้จุดเริ่มต้นที่ดีแก่คุณ คุณสามารถเพิ่มหรือลบรายการได้ตามต้องการ

หมวกวิ่ง – การรักษาความอบอุ่นเป็นสิ่งสำคัญในขณะที่คุณวิ่ง และหมวกสามารถช่วยให้ศีรษะของคุณอบอุ่นได้จริงๆ หลายคนสวมหมวกที่ไม่มีหมวกเพื่อให้ความอบอุ่น แต่ส่วนล่างมักจะดูไม่น่าดูหากไม่ปิดบัง เหมือนกับหมวกเบสบอล บางคนใส่อย่างมีสไตล์และบางคนใส่กลับด้านเพื่อช่วยให้ศีรษะอุ่นขึ้น การรักษาความอบอุ่นและแห้งไว้เป็นสิ่งสำคัญ และอย่าลืมเลือกหมวกที่ดีที่จะสวมใส่สบายและไม่จำกัดความแน่นของหมวก

อุ๊ย! ท็อปส์ซูที่มีถ้วยภายใน- หลายคนเรียกสิ่งนี้ว่าเสื้อซับน้ำเนื่องจากโดยทั่วไปจะดูดซับความชื้นจากหัวของคุณไปด้านบน ในทางเทคนิคเรียกว่าชั้นดูดซับความชื้นเนื่องจากทำจากวัสดุที่จะโยนความชื้นออกจากหัวของคุณไปด้านบน วิธีนี้จะช่วยให้เท้าของคุณแห้งและอุ่นขึ้นเล็กน้อย อุปกรณ์สวมศีรษะนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในขณะวิ่ง และลดการสะสมของความชื้นบางส่วน ท็อปส์ซูจำนวนมากเหล่านี้ยังมีจุดน้ำที่มองเห็นได้ที่ตะเข็บเพื่อให้คุณรู้ว่าไม่มีความชื้น

ถุงเท้าใยสังเคราะห์ – ถุงเท้าเหล่านี้เหมาะสำหรับนักวิ่ง ถุงเท้าใยสังเคราะห์ทำมาจากผ้าใยสังเคราะห์และทรงเข้ารูปพอดีตัว ซึ่งผู้วิ่งจ๊อกกิ้งสามารถหาวิธีใส่ให้พอดีตัวได้ง่ายขึ้น ซึ่งหมายความว่าจะไม่พันกันในขณะที่คุณวิ่ง พวกเขายังยอดเยี่ยมเพราะหายใจได้ดีจริงๆเพราะมีกระเป๋าอากาศตรงกลาง

WigKar ชายและหญิงของ Lanthan เปียกโชก: เสื้อผ้าชุดนี้ถูกสร้างขึ้นโดยตำนานการวิ่ง Lior และทำเป็นกางเกงวิ่งที่ดูดซับความชื้น สิ่งเหล่านี้หลวมมาก แต่ก็ยังอบอุ่นและแห้ง มองหาสายของผู้ชายและผู้หญิงเข้าด้วยกัน เนื่องจากสายของผู้หญิงอาจจะทำด้วยผ้าที่แตกต่างกัน

รองเท้าวิ่ง Pro Track:://www.pro-track-running-shoe.com/

ถุงมืออุ่นมือ: ให้มือของคุณอบอุ่นและน่ารับประทานในวันที่อากาศหนาวเย็น ถุงมืออุ่นมือคู่ควรเป็นสิ่งสำคัญในการวอร์มมือระหว่างกิจกรรมการวิ่งของคุณ

เต่าอย่างไรก็ตาม Mitts: กางเกงรัดรูปสำหรับวิ่งที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้มีแผงสี่ส่วนที่อยู่ตรงกลางของปลายเท้า เนื้อผ้าน้ำหนักเบาใส่สบายแต่ยังควบคุมอุณหภูมิได้

นิ้วเท้าเต่า: นิ้วเท้าเปล่าของคุณไม่เหมาะ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องอื้อฉาวที่เน้นไปโดยสิ้นเชิง ทำให้เล็บเท้าของคุณมีพื้นผิวการทำงานที่ขยับเขยื้อนได้ เล็บจะยาวขึ้นทุกปี ดังนั้นจึงต้องการการปกป้องจากการเสียดสี หากคุณมีปัญหาในการปลูกเล็บเท้านิ้วเท้าใหม่ นั่นคือชุดดูแลเล็บเท้าเต่าที่มีจำหน่ายในเวลานอกโลก

Zoggs: หลายๆ อย่างมารวมกันเมื่อคุณวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นไดอะแฟรมหรือปอด กระเป๋า Zoggs เหมาะสำหรับการวิ่งในสภาพอากาศเปียก พวกเขาสามารถพกพาไดอะแฟรม, ปอด, ชุดประดาน้ำ, GPS, โทรศัพท์และ EPIRB ของคุณได้ มันเหมือนกับ Band-Aid ในหนึ่งเดียว เหมาะสำหรับการก่อสร้างทุกเวลา

Delormide: Delormide พบได้ในสเปกตรัมของสารเคมีที่เรียกว่าฮอร์โมน แม้ว่าจะมีฮอร์โมนบางอย่างที่ดีสำหรับเรา แต่ Delormide สามารถส่งผลดีต่อร่างกายของเราได้ ในฐานะนักวิ่ง คุณควรมองหาฮอร์โมนทดแทนทุกๆ 300 วันหรือมากกว่านั้น Novak Djokovic HGH 1 ขวด และ Expert Cue 2 ขวด; ดีที่ควรเติมเต็มความต้องการ delormide